Le dos crawlé se pratique de façon suivante :

Se mettre sur le dos en se propulsant avec un mouvement alternatif de bras, et le battement de jambes.

C'est une nage qui permet de se déplacer assez rapidement dans l'eau.

Celle-ci permet de ne pas avoir de problèmes de respiration du faite qu'elle est pratiquée sur le dos .

Le visage reste donc hors de l'eau.